メタボって言われたら・・・青汁！

健康診断でメタボって言われました。

最近駅の階段ですぐ意気が上がるとか血圧が心配とか
そんな悩みがあったんですが、予想通りです。

｢高血圧｣｢高コレステロール｣って診断されました。

お医者さんにも、このまま放置すると将来大変な事になるかも、
なんて言われ、ちょっと心配になってきたんです。


考えてみたら、野菜はあんまり好きじゃないし、お肉は
大好きだし酒は浴びるほど飲むし・・・

そりゃコレステロールも高くなるし、血圧も上がりますよね。


でも、忙しいし朝はぎりぎりまで寝てるし、きちんとした
食生活はどうも無理みたいです。


で、いろいろ考えて青汁を飲む事にしました。

青汁を選ぶときにはこの青汁ランキングサイトを参考にしました。
野菜不足解消に青汁はやはりいいですね。