膝痛と言えばグルコサミン・・・でも？

膝痛でお医者さんに通ってもなかなか治らなずに
購入したグルコサミンを飲んでいる方はたくさんいます。

誰しも膝痛と言えばグルコサミンと思いますからね。


でも、実際の膝痛は、大体が経年によって膝の軟骨が
磨り減って起こるんでしょうから、グルコサミンだけでなく
カルシウムなども必要でしょう。

電気治療や運動療法なども併用して解消を目指すのが
いいと思われます。


でも、一番お手軽なのが、家庭でグルコサミンなどの
サプリメントを飲む事ですけどね・・・。

実際にいろいろなグルコサミンを試したという人は
膝痛の方の８～９割くらいになるのではないですか？

ただし、あまり効かないという人も多いんです。


グルコサミンもやおおあダメかはってあきらめかけている方に
ぜひ飲んでもらいたいのがグルコサミンEX。

グルコサミンEXの口コミはよかったという声が多いみたいです。

ぜひ１度お試しください。

男の便秘も頑固だぜーーと！

男性の便秘症、しかも頑固で困ってる人が多いって知ってます？

便秘のはなしって女性ばかりって思ってる人も多いんですが
けっこう男性も多いんですよ。


僕は、かなりの重症というわけではありませんが、
３日出ないってことはよくありますね。


僕の母も、かなりの便秘症で悩んでいたんですが
最近、お茶を飲んだら調子いいらしいんです。

特選養麗健茶というお茶なんですが、調べてみたら
この特選養麗健茶の口コミはブレークしちゃってますね。

楽天のレビューも９００件を超えていました。


大体の方が、お茶を飲んで寝ると、次の日の朝出るって
言ってますね。

特選養麗健茶の効果は、確実のようですね。

男の便秘 その２

便秘の悩みって、けっこう深刻なものがあります。

僕もかなり悩んでいて、先日もそのことを書きました。


便秘といえば女性という印象もあるんですが、
男性にも増えているようですね。

体質も影響するのでしょうが、男性の方が
絶対に食生活が乱れてますから、当然かもしれません。


最近はけっこうな悩みになっていたんですが
僕と同じく便秘気味の嫁さんが、最近調子良さそうなんです。

効いてみたら、ラブレビューティーというのを飲みだしてから、
調子が良いんですって。


で、僕も一緒に飲み始めました。
そしたらけっこういい感じなんです。

ラブレビューティーって評判も良くて口コミでも人気のようです。

ラブレビューティーを続けてみようと思ってます。

飲んで食べて・・調子こいちゃいました

テレビなんかで、胃腸薬のＣＭを見ても
右から左へ流してました。

胃や腸の調子がおかしいという経験が
僕の人生でなかったからです。


よく食べますし、もちろんよく飲みます。
毎晩飲んでますが、胃が痛いとか感じたことがありません。

いい歳をして、胃がどのあたりに位置するのかを
正確には答えられないほど、万全の胃腸でした。


ところが、あまり調子に乗りすぎたんでしょうね。

先日、夜中に急におなかが痛くなって次の日お医者さんへ・・・

薬を処方され「来月まで改善しなかったら胃カメラですね｣
なんていわれました。

まさか・・・って感じです。


胃カメラは嫌なので、乳酸菌サプリメントのメガサンA150を
飲む事にしました。


長い目で見て、胃腸の改善とともに食生活も
改善しなくちゃだめですね！

グルコサミンなら快気節

膝痛解消のためにグルコサミンを飲んでいる方は多いでしょう。
膝痛と言えば真っ先にグルコサミンを思い出しますからね。


でも、実際の膝痛は、大体が経年によって膝の軟骨が
磨り減って起こるパターンが多いんですよね。

ですから、グルコサミンだけでなくカルシウムなども
必要でしょうし、電気治療や運動療法、ウオーキングなども
有効だと思います。


でも、一番お手軽なのが、家庭でグルコサミンなどの
サプリメントを飲む事ですよね。

なので、これがいいとかあれがいいとか・・・
いろいろなグルコサミンを試したという人は
膝痛の方の８～９割くらいになるのではないですか？

ただし、あまり効かないという人も多いんです。

だからこそ、あれこれいろんなグルコサミンを
購入しちゃうんでしょう。期待をこめて・・・


そんな方にぜひ飲んでもらいたいのが快気節です。

今までのグルコサミンに納得できなかったら快気節だそうですよ。

快気節は効いたという方が続出です。


あと、ちょっと思ったんですが、五十肩とかその他の肩こりって
グルコサミンは効きませんかね？

同じ整形外科系のような気も・・・(笑）

五十肩について詳しいサイトで調べてみました。

腰痛対策グッズ、意外と布団は見過ごされているのでは？

腰痛で悩んでいる日本人はどれくらいいるんでしょうね？
５人に１人とも言われていますが・・・。

おそらく、腰痛などまったく無縁な若年層を除くと
３人に１人くらいのような気もします。


僕も、ずっと腰痛と戦っています。

きっかけは野球部のときの練習ですが、そのときは
若さで何とかしても、年齢が上がると、また症状が
出るようになっちゃって・・・。

とうとう慢性の腰痛で、１年中痛みのない日はない、
という生活を送っています。

朝起きるときが最悪ですね。もう慣れっこですが・・・。　


整形外科、整体、ハリ、灸いろいろ試しましたが、
結局は１日の中でも一番多くの時間を費やす
布団は大気な要素をしめるかもしれません。

知人に教えてもらった雲のやすらぎという布団が
とってもいいそうです。

１日の三分の一を占める睡眠のことですから
投資は必要なのかもしれません。

コエンザイムＱ10は還元型じゃないとダメ！

健康対策としてサプリメントを愛用している方も
多いのかなと思います。

僕もここ１年以上コエンザイムＱ10を飲用していました。
まあ、飲んだほうが身体にいいかな？という程度でしたけど。


でも、最近知ったんですが、コエンザイムＱ10って
「酸化型」と「還元型」があるらしいじゃないですか。

普通に売っているコエンザイムＱ10って酸化型みたいです。

人間の体内で「酸化型」を「還元型」に変えるんですが
その変える力が年齢が上がるごとに弱くなるんだとか。


小林製薬の還元型コエンザイム Q10＆ピクノジェノールなら
還元型ですから、年齢が上がってきたらこれですね。